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Vuoi socializzare ma allo stesso tempo sei stufo dei soliti aperitivi?
Guarda il nostro programma di corsi: fotografia, degustazione, decoupage…troverai sicuramente quello che fa per te!
Il nostro arredamento modulare ci permette di trasformare gli spazi in poco tempo, rendendoli perfetti anche per attività professionali e corsi per adulti.

I NOSTRI CORSI

CORSO YOGA ADULTI

Fermarsi, meditare, entrare in contatto con il proprio io e il mondo che ci circonda…riscoprendo il proprio corpo e riabituandolo all’elasticità e al movimento dolce.

Giorni e orari:

Lunedì dalle 18.30 alle 19.30

Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.
Se non avete il tappetino personale, Carta Bianca mette a disposizione i tappetini ma si consiglia un asciugamano da stendere sul tappetino stesso.

I CORSI CHE STIAMO PREPARANDO…

YOGA PREPARTO

Entra in contatto con la piccola vita che hai in te, respira con lui, ascoltalo.
Lo yoga pre-parto ti aiuterà anche a mantenere elastici i tessuti, a rinforzare il perineo, a lavorare sulla respirazione per affrontare il parto nel migliore dei modi.

Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento estremamente comodo.

In partenza da Febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo 

CORSO DI MASSAGGIO NEONATALE

Ritagliatevi un momento unico e dolcissimo con il vostro bambino. Il massaggio neonatale vi aiuterà anche ad affrontare piccoli problemi quotidiani, come le coliche, e a calmare il vostro cucciolo per aiutarlo ad addormentarsi.

Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento comodo per la mamma, il bimbo avrà solo il pannolino.

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.

GINNASTICA DOLCE

Ottenere una forma fisica soddisfacente non sempre prevede dure sedute in palestra, basta un tappettino, qualche strumento e la voglia di riscoprire il proprio corpo per recuperare elasticità attraverso il movimento dolce e l’esercizio dei muscoli posturali.

Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.

METODO FELDENKRAIS®

Il metodo Feldenkrais® si rivolge a persone di qualsiasi età. L’allievo è guidato ad esplorare movimenti insoliti, con lentezza e assenza di sforzo, ritrovando l’efficacia dell’azione. Ogni lezione trasformerà un movimento che all’inizio era rigido o teso in un movimento più ampio, fluido e piacevole. Dopo ogni lezione si sperimenta un senso di rilassamento profondo e un miglioramento posturale. 

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo 

CORSO DI FOTOGRAFIA

Un fotografo professionista, insegnante all’Accademia delle Belle Arti di Brera, vi svelerà i segreti della fotografia. Potrete immortalare con la maestria dei veri fotografi tutti i momenti memorabili della vostra vita!

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo 

CORSO DI DEGUSTAZIONE

Vedete sempre il bicchiere mezzo pieno ma vi piacerebbe capire come “leggere” il vino che lo riempie? I nostri sommelier AIS vi insegneranno l’ABC della degustazione, per imparare a scegliere e per non limitarsi a bere ma cominciare a degustare!

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo 

CORSO DI DECOUPAGE

Volete rinnovare il vostro arredamento senza spendere un capitale? Cominciate a cambiare abito ai piccoli oggetti (sedie, lampade…) e vedrete che vi sembrerà di essere in una nuova casa. Vi aiutiamo con il nostro corso di decoupage.

Il corso partirà da febbraio 2020

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo