Attività per adulti

Vuoi socializzare ma allo stesso tempo sei stufo dei soliti aperitivi?
Guarda il nostro programma di corsi: fotografia, degustazione, decoupage…troverai sicuramente quello che fa per te!
Il nostro arredamento modulare ci permette di trasformare gli spazi in poco tempo, rendendoli perfetti anche per attività professionali e corsi per adulti.

I NOSTRI CORSI

YOGA PREPARTO

Entra in contatto con la piccola vita che hai in te, respira con lui, ascoltalo.
Lo yoga pre-parto ti aiuterà anche a mantenere elastici i tessuti, a rinforzare il perineo, a lavorare sulla respirazione per affrontare il parto nel migliore dei modi.

Giorni e orari: 

Giovedì dalle 10.30 alle 11.30 oppure dalle 19.30 alle 20.30

Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento estremamente comodo.
Carta Bianca mette a disposizione il tappetino ma si consiglia di portare il proprio asciugamano.

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo 

Per informazioni e iscrizioni

CORSO DI MASSAGGIO NEONATALE

Ritagliatevi un momento unico e dolcissimo con il vostro bambino. Il massaggio neonatale vi aiuterà anche ad affrontare piccoli problemi quotidiani, come le coliche, e a calmare il vostro cucciolo per aiutarlo ad addormentarsi.

Giorni e orari: 

Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00 

Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento comodo per la mamma, il bimbo avrà solo il pannolino.
Carta Bianca mette a disposizione il tappetino ma si consiglia di portare il proprio asciugamano.

Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.

Per informazioni e iscrizioni

CORSO YOGA ADULTI

Fermarsi, meditare, entrare in contatto con il proprio io e il mondo che ci circonda…riscoprendo il proprio corpo e riabituandolo all’elasticità e al movimento dolce.

Giorni e orari:

Lunedì dalle 19.00 alle 20.00

Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.
Carta Bianca mette a disposizione i tappetini ma si consiglia un asciugamano da stendere sul tappetino stesso.

Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.

Per informazioni e iscrizioni

GINNASTICA DOLCE

Ottenere una forma fisica soddisfacente non sempre prevede dure sedute in palestra, basta un tappettino, qualche strumento e la voglia di riscoprire il proprio corpo per recuperare elasticità attraverso il movimento dolce e l’esercizio dei muscoli posturali.

Giorni e orari:

Mercoledì dalle 11.00 alle 12.00

Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.
Carta Bianca mette a disposizione i tappetini ma si consiglia un asciugamano da stendere sul tappetino stesso.

Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.

Per informazioni e iscrizioni

I CORSI CHE STIAMO PREPARANDO…

METODO FELDENKRAIS®

Il metodo Feldenkrais® si rivolge a persone di qualsiasi età. L’allievo è guidato ad esplorare movimenti insoliti, con lentezza e assenza di sforzo, ritrovando l’efficacia dell’azione. Ogni lezione trasformerà un movimento che all’inizio era rigido o teso in un movimento più ampio, fluido e piacevole. Dopo ogni lezione si sperimenta un senso di rilassamento profondo e un miglioramento posturale. 

Materiale:

Giorni e orari:

 

Per informazioni e iscrizioni

CORSO DI FOTOGRAFIA

Un fotografo professionista, insegnante all’Accademia delle Belle Arti di Brera, vi svelerà i segreti della fotografia. Potrete immortalare con la maestria dei veri fotografi tutti i momenti memorabili della vostra vita!

Materiale:

Giorni e orari:

 

Per informazioni e iscrizioni

CORSO DI DEGUSTAZIONE

Vedete sempre il bicchiere mezzo pieno ma vi piacerebbe capire come “leggere” il vino che lo riempie? I nostri sommelier AIS vi insegneranno l’ABC della degustazione, per imparare a scegliere e per non limitarsi a bere ma cominciare a degustare!

Giorni e orari:

 

Per informazioni e iscrizioni

CORSO DI DECOUPAGE

Volete rinnovare il vostro arredamento senza spendere un capitale? Cominciate a cambiare abito ai piccoli oggetti (sedie, lampade…) e vedrete che vi sembrerà di essere in una nuova casa. Vi aiutiamo con il nostro corso di decoupage.

Materiale:

Giorni e orari:

 

Per informazioni e iscrizioni