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Vuoi socializzare ma allo stesso tempo sei stufo dei soliti aperitivi?
Guarda il nostro programma di corsi: fotografia, degustazione, decoupage…troverai sicuramente quello che fa per te!
Il nostro arredamento modulare ci permette di trasformare gli spazi in poco tempo, rendendoli perfetti anche per attività professionali e corsi per adulti.
I NOSTRI CORSI
CORSO YOGA ADULTI
Fermarsi, meditare, entrare in contatto con il proprio io e il mondo che ci circonda…riscoprendo il proprio corpo e riabituandolo all’elasticità e al movimento dolce.
Giorni e orari:
Lunedì dalle 18.30 alle 19.30
Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.
Se non avete il tappetino personale, Carta Bianca mette a disposizione i tappetini ma si consiglia un asciugamano da stendere sul tappetino stesso.
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GINNASTICA DOLCE
Ottenere una forma fisica soddisfacente non sempre prevede dure sedute in palestra, basta un tappetino, qualche strumento e la voglia di riscoprire il proprio corpo per recuperare elasticità attraverso il movimento dolce e l’esercizio dei muscoli posturali.
Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
Abbigliamento e materiale: si consiglia una tuta da ginnastica o abbigliamento estremamente comodo.
Se non avete il tappetino personale, Carta Bianca mette a disposizione i tappetini ma si consiglia un asciugamano da stendere sul tappetino stesso.
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Sono aperte le iscrizioni per questi corsi:
YOGA PREPARTO
Entra in contatto con la piccola vita che hai in te, respira con lui, ascoltalo.
Lo yoga pre-parto ti aiuterà anche a mantenere elastici i tessuti, a rinforzare il perineo, a lavorare sulla respirazione per affrontare il parto nel migliore dei modi.
Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento estremamente comodo.
10 – 17 e 24 marzo
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo
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CORSO DI MASSAGGIO NEONATALE
Ritagliatevi un momento unico e dolcissimo con il vostro bambino. Il massaggio neonatale vi aiuterà anche ad affrontare piccoli problemi quotidiani, come le coliche, e a calmare il vostro cucciolo per aiutarlo ad addormentarsi.
Abbigliamento consigliato: Tuta o abbigliamento comodo per la mamma, il bimbo avrà solo il pannolino.
Il corso partirà da aprile 2020
Il corso verrà attivato al raggiungimento minimo di iscritti.
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I CORSI CHE STIAMO PREPARANDO…
METODO FELDENKRAIS®
Il metodo Feldenkrais® si rivolge a persone di qualsiasi età. L’allievo è guidato ad esplorare movimenti insoliti, con lentezza e assenza di sforzo, ritrovando l’efficacia dell’azione. Ogni lezione trasformerà un movimento che all’inizio era rigido o teso in un movimento più ampio, fluido e piacevole. Dopo ogni lezione si sperimenta un senso di rilassamento profondo e un miglioramento posturale.
Il corso partirà da febbraio 2020
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo
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CORSO DI FOTOGRAFIA
Un fotografo professionista, insegnante all’Accademia delle Belle Arti di Brera, vi svelerà i segreti della fotografia. Potrete immortalare con la maestria dei veri fotografi tutti i momenti memorabili della vostra vita!
Il corso partirà da febbraio 2020
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo
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CORSO DI DEGUSTAZIONE
Vedete sempre il bicchiere mezzo pieno ma vi piacerebbe capire come “leggere” il vino che lo riempie? I nostri sommelier AIS vi insegneranno l’ABC della degustazione, per imparare a scegliere e per non limitarsi a bere ma cominciare a degustare!
Il corso partirà da febbraio 2020
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo
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CORSO DI DECOUPAGE
Volete rinnovare il vostro arredamento senza spendere un capitale? Cominciate a cambiare abito ai piccoli oggetti (sedie, lampade…) e vedrete che vi sembrerà di essere in una nuova casa. Vi aiutiamo con il nostro corso di decoupage.
Il corso partirà da febbraio 2020
Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo